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03 / 05 · RYTHME
EMOM
Finis vite, tu te reposes plus.
Un effort à chaque début de minute. Termine ta série avant la fin de l’intervalle : le temps qu’il reste est ton repos.
03 / 05 · RYTHME
Finis vite, tu te reposes plus.
Un effort à chaque début de minute. Termine ta série avant la fin de l’intervalle : le temps qu’il reste est ton repos.