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04 / 05 · HIIT
TABATA
Court. Intense. Et ça s’enchaîne tout seul.
20 sec de travail, 10 sec de repos, en boucle. Le cycle se répète tout seul, rien à relancer.
04 / 05 · HIIT
Court. Intense. Et ça s’enchaîne tout seul.
20 sec de travail, 10 sec de repos, en boucle. Le cycle se répète tout seul, rien à relancer.